Stowarzyszenie Miłośników Droszkowa zaprasza wszystkich chętnych w dniach:
– 27 września 2021 (poniedziałek) o godzinie 17:30
– 04 października 2021 (poniedziałek) o godzinie 17:30
– 11 października 2021 (poniedziałek) o godzinie 17:30
do świetlicy wiejskiej w Droszkowie, ul. Porzeczkowa 2, na bezpłatne warsztaty aktywności fizycznej w ramach projektu pt. ”NAKRĘCENI NA ZDROWIE”.
Uczestnicy warsztatów poznają :
– zestawy prostych ćwiczeń, które będą mogli wykonywać sami w domu
– jak dobrać indywidualne formy ćwiczeń ruchowych w celu zapewnienia zdrowia i dobrego samopoczucia
- metody prawidłowego oddychania w celu poprawy wydolności.
Warsztaty poprowadzi Bartłomiej Rzepka dyplomowany terapeuta poprawy kondycji fizycznej