Profilaktyka ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA w świetlicy w Droszkowie!
WTOREK 16:30 – 17:30 oraz PIĄTEK 10:30 – 11:30
Potrzebujesz zmobilizować swój kręgosłup?
Odczuwasz dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu?
Chcesz zmniejszyć dolegliwości bólowe?
Dzięki ćwiczeniom wzmocnisz mięśnie głębokie odpowiadające za stabilizację kręgosłupa, a dodatkowo popracujesz nad mięśniami brzucha, pośladków, kolan, barków i bioder.
Zajęcia składają się z rozgrzewki, sesji głównej i rozciągania połączonego z relaksacją.
Masz pytania – zadzwoń! 605 932 429 – instruktor Ela Zamojska